建筑保溫技術是隔絕建筑物室內溫度環境和外部環境的有效措施，對室內溫度環境的恒定和節約能源有重要作用。建筑保溫主要從建筑墻體或建筑外圍護上采取保溫措施，從而減少建筑物室內環境和室外環境交融的保溫技術，對創造適宜的室內環境和節約能源有重要意義。國家節約能源的同時也相應地減少家庭開支，對環境保護也有著重要意義。

按照一九八一年的“建筑設計規范”，每平方米采暖面積一個采暖季耗標準煤25公斤為百分之一百，一九八八年推行的“設計規范”為17.5公斤，采暖能耗同比降低百分之三十。一九九八年開始，北京市實施節能百分之五十的設計標準，每平方米采暖能耗降低到12.5公斤以下。實施了節能百分之六十五設計標準后，達到每平方米建筑一個采暖季耗標準煤8.75公斤。保溫節能型住宅對于煤改電，煤改氣也是同理。

目前保溫技術主要有墻體保溫（主要是采用新型保溫磚的技術特點，使建筑擁有保溫特性）；外墻內保溫（建筑內部墻體做保溫處理從而達到保溫效果）；外墻外保溫（主要是在建筑外圍增加保溫材料從而達到室內保溫的技術）；夾層保溫（是在墻體中間夾層添加保溫材料的保溫技術）。目前主流的外墻保溫和墻體保溫以大致取代內了保溫和夾層保溫。

建筑保溫技術主要是從建筑墻體本身或建筑外圍護結構上采取措施，當然窗戶以及建筑屋頂和地面也是整個建筑保溫不可缺失的環節。窗戶是建筑保溫的關鍵部位，應提高窗的氣密性和隔斷性，玻璃盡量采用中空。屋頂建議做坡頂或雙層頂形成雙層中空地帶，平頂層做保溫。地面采用有一定熱阻的材料，控制熱量損失。自建房采用保溫墻體最有體會，傳統建房冬季煤改氣采暖費用按不到三百平面積計算，一個采暖季費用除去補貼外在一萬元以上。采用保溫墻體一個采暖季的費用在三千五百元左右，是不是很實惠呢？